洋弓部（アーチェリー）について教えてください。

部員は14名。1年生が5名、2年生が5名、3年生が4名です（平成25年4月現在）。その内、４名が未経験者です。

未経験者も入部できるのですか？

はい。僕も未経験者の一人です。高校の時は吹奏楽部でした。大学に入るまでは、運動部に入ったことがなく、当初は、腕立て・腹筋・背筋が20回しかできなかったくらいです。

それは大変でしたね。

それでも今はアーチェリーができているわけですから、練習を積み重ねていけば、未経験者でも大丈夫だと言うことを僕が証明していますよね（笑）。

洋弓部に入ろうと思ったきっかけは何だったのですか？

高校で弓道部か洋弓部に入りたかったのですが、僕が通った高校には、両部ともありませんでした。愛知学院大学に来て洋弓部を見学し、そのカッコ良さに惹かれ入部を決めました。

確かに洋弓部がある高校は少ない印象です。

そうですよね。アーチェリーに携わっていない皆さんはそういう印象だと思います。ただ、東海地区の高校は強豪が多く、全国の大学からスカウトが来るほどです。当部にも高校時代に上位入賞者、団体戦でインターハイに出た部員がいるほどです。

経験者も多くいるのですね。

そういう意味では、アーチェリーは未経験者も経験者も共存できるスポーツと言えるかもしれません。大学から始めることもできるし、大学でさらに実力を高めることができるわけですから。そしてアーチェリーはオリンピックの正式種目でもあります。2012年のロンドンオリンピックでは、女子団体が初のメダルを獲得、男子個人で古川高晴選手が銀メダルと注目も高まりました。世界的なスポーツとも言えると思います。

アーチェリーで学んだことは何でしょうか？

技術的には先輩から「弓は力で引くのではなく、骨、関節で支える」という教えが記憶に残っています。もちろん筋肉を鍛えたりすることは必要なのですが、それだけでは遠くの的に弓を射ることはできないのです。

もう少し詳しく聴かせてください。

アーチェリーは最大で90m先（女子は70m）の的を狙い、真ん中にどれだけ的中させるかを競うスポーツです。そのシンプルさゆえに難しく感じる時があります。簡単な例で言えば、狙いすぎると力が入りすぎて、的を外します。また風のような気象条件にも影響を受けます。さらには６本の矢を４分以内で射つなど時間の条件もあります。矢を射つのは同じ行為ですが、その環境は常に違うのです。

興味深い話です。

「弓は力で引くのではなく、骨、関節で支える」は、技術だけの話ではないんですよね。それは落ち着いて射つための心構えでもあるのです。

なるほど。精神面でも重要なアドバイスだったということですね。

はい。アーチェリーに大事なのは何かと問われればそれは平常心と集中力です。風などの気象条件や会場の雰囲気など競技環境は常に変化します。その変化に動揺することなく、集中し、いつもと同じ気持ちで射つことが良い結果につながると感じています。

平常心と集中力を養うためにはどうしたら良いのでしょう？

それは「構え」「引き尺」「リリース」など基本を絶えず練習することです。日頃の練習でも、ただ繰り返し練習するだけでなく、考えることが大事です。例えば思い通りに的に当たらない時、何が自分を狂わせているのか？自分がどこで動揺してしまうのか？それらを考え修正していくことで集中力と平常心が身についていくのだと思います。

心の成長もできていく感じがしますね。

はい。「アーチェリーは紳士淑女のスポーツ」と言われます。それは単に服装など身なりを指すのではなく、その心構えに依るものです。アーチェリーを通じて精神を豊かにしていきたいです。

最後にひと言、お願いします。

アーチェリーに興味を持った人は是非、洋弓部を覗いて欲しいです。未経験者にとっては、練習は繰り返しで、型ができるまでは地味に感じるかもしれませんが、練習を続ければ必ずできるようになります。経験者には、全国大会の醍醐味を感じて欲しいです。性別問わず、歳を重ねてもずっと続けることができるスポーツなので是非、私たちと一緒にアーチェリーを楽しみましょう。